Apakah suara alarm malah membuat Anda ingin tidur lebih lama? Apakah Anda sering merasa tidak segar ketika bangun pagi? Jangan khawatir, karena tips-tips di bawah ini bisa membuat Anda bangun dalam keadaan segar bugar. Tips ini dikutip dari Okezone.com



Waktu tidur

Salah satu faktor yang paling penting dalam menjaga siklus tidur yang sehat adalah dengan memilih waktu yang tepat untuk pergi dan bangun tidur. Pergi dan bangun tidur pada jam tertentu secara teratur akan membuat tubuh Anda terbiasa.

Meditasi sebelum tidur

Tiga puluh menit mediasi sebelum tidur adalah salah satu cara untuk menyingkirkan semua stres. Menenangkan pikiran dari masalah, akan membantu Anda tidur lebih baik di malam hari.

Mempersiapkan diri

Salah satu alasan sulit tidur adalah karena Anda tidak mempersiapkan mental dengan baik. Jika Anda ingin tidur dengan kondisi segar bugar, sisihkan waktu setidaknya satu jam untuk bersiap-siap. Matikan ponsel Anda dan cobalah membaca buku sampai Anda mengantuk.

Suasana tenang

Menurut New Scientist Magazine dalam Vamshare, suara seperti TV dan suara bising kendaraan dapat memperpendek umur Anda. Jangan letakkan TV di dalam kamar jika tidak ingin bangun tidur dengan perasaan gelisah.

Suhu kamar nyaman

Tentukan berapa lapis selimut yang Anda pakai atau bahan piyama yang hangat ketika udara dingin. Nyalakan kipas angin atau AC ketika dirasa udara terlalu panas.

Jangan makan sebelum tidur

Mencerna makanan membutuhkan waktu. Jangan ngemil di larut malam karena ini bisa mengganggu perut yang akhirnya mengganggu siklus tidur Anda.

Stretching

Lakukan peregangan ringan setelah bangun tidur dapat mencegah otot kaku dan nyaman ketika beraktivitas.

Ganti nada alarm

Suara alarm yang keras dan mengganggu dapat membuat Anda bangun dengan perasaan buruk. Menurut University of Pennsylvania, Anda akan merasa tidak bugar ketika bangun tergesa-gesa. Pilih nada alarm yang lembut sehingga Anda bisa bangun dengan perasaan ringan.

Biarkan gorden terbuka

Cahaya pagi dapat membangunkan otak, bahkan dalam kondisi mata yang masih tertutup. Membiarkan sinar mentari menerobos masuk akan memicu neuron di otak untuk memerintahkan tubuh agar segera terjaga.

Tips menidurkan bayi yang rewel, Orangtua umumnya selalu menemani bayi mungilnya agar cepet tertidur lelap. Tetapi, justru cara ini tidak disarankan karena alasan tertentu. perawatan spa pada bayi dengan rutin mempunyai manfaat baik. Salah satunya yaitu cepat membuat bayi tertidur lelap. Jika moms putus asa si kecil tak kunjung tidur, berikut delapan trik dan tips agar bayi Anda cepat tidur, seperti dikutip Okezone.com



Jangan ditemani

Jika bayi mungil Anda sudah terasa mengantuk, sebaiknya tidurkan di atas kasur yang empuk, tetapi jangan menemaninya sampai ia tidur. Pasalnya, cara tersebut membuat bayi Anda sulit tidur karena merasa ada yang menjaganya.

Hindari kontak mata

Melakukan kontak mata dengan bayi sebelum ia tidur justru tidak merangsang cepat tidur. Adanya kontak mata terus-menerus, akan mempercepat denyut jantung dan meningkatkan tekanan darah bayi Anda.

Mandikan

Sebelum ia tidur, tak ada salahnya Anda memandikan dengan air hangat untuk memberi ketenangan tersendiri. Tapi di saat mandi, jangan memberikan bayi mainan dan diajak untuk berkomunikasi. Hal ini justru membuat gerak aktivitas mereka aktif, sehingga tidak cenderung membuatnya mengantuk.

Mengatur suhu

Di siang hari, Anda harus memberi suhu hangat dan suhu dingin di malam hari di kamar. Suhu optimal yang cocok untuk bayi antara 16 derajat celcius dan 20 derajat celcius. Jika Anda tidak memiliki sebuah AC di kamar, Anda dapat membiarkan jendela kamar dengan sedikit terbuka atau menyalakan kipas di malam hari. Begitu juga, saat siang hari pastikan ruang kamar tidak terlalu panas, karena membuat bayi berisiko sindrom kematian bayi mendadak.

Beri sentuhan

Saat ia sudah tidur, usapkan tangan Anda pada bagian perut, lengan dan kepala untuk menenangkan dia. Apalagi di malam hari, tidur dekat dengannya membuat si bayi mungil Anda tidak mengalami mimpi buruk.

Relaksasi pernapasan

Salah satu cara untuk menenangkan bayi Anda untuk memperlambat pernapasan Anda sendiri. Trik ini membantu untuk mengirim sinyal agar bayi Anda bernapas dengan santai. Untuk kecepatan pernapasan Anda, dengarkan musik yang lebih lambat dari detak jantung Anda, yaitu kurang dari 70 denyut per menit, lalu bernapaslah mengikuti irama.

Saat hamil, hindari kebisingan

Suasana bising akan membuat kenyamanan bayi Anda terganggu saat tidur. Terlebih, untuk membiasakan cepat tidur, hindari suasana bising sejak ia masih di dalam kandungan Anda.

Perawatan spa

Studi menyarankan memberikan bayi sebelum tidur dengan pijatan lembut akan membantu mereka tertidur lebih cepat dan lebih nyenyak, daripada mereka yang tidak pernah melakukan spa ini. Disarankan saat bayi sebelum tidur, beri pijatan lebut selama 15 menit pijat lembut dengan baby oil yang aman.

Kulit berminyak seringkali menjadi permasalahan banyak orang terlebih yang tinggal di iklim tropis seperti ini, selain membuat tidak nyaman, kulit berminyak juga dapat memicu timbulnya masalah lain pada kulit seperti Komedo dan Jerawat.



Untuk itu, kulit berminyak pun tidak bisa diabaikan begitu saja. Apalagi, ada cara mudah untuk mencegah maupun mengatasinya. mau tahu bagaimana cara sederhana mengatasi Kulit berminyak? Berikut ulasan menarik yang dilansir dari Boldsky.

Gunakan Putih Telur

Ambil sebutir putih telur, lalu pisahkan bagian kuning dan putihnya ke dalam mangkuk. Tambahkan beberapa tetes perasan lemon ke dalamnya. Aduk hingga merata, dan aplikasikan ke kulit wajah. Diamkan sekitar kurang lebih 30 menit, lalu bilas dengan air. Lakukan cara ini seminggu sekali. jika anda merasa jijik dengan putih telur lakukan dengan cara yang lainya.

Menggunakan Lidah Buaya

Kita tahu Penggunaan lidah buaya memang sangat banyak sekali manfaatnya, untuk kesehatan maupun makanan. terutama untuk kulit berminyak. Oleskan gel lidah buaya ke wajah sebanyak tiga kali sehari. Lakukan hal ini selama beberapa minggu dan wajah akan terbebas dari minyak berlebih.

Menggunakan Buttermilk

Menggunakan buttermillk juga bisa menjadi pilihan untuk membersihkan minyak di wajah. Caranya, beri beberapa tetes sendok gram tepung yang dicampur ke dalam buttermilk. Lalu oleskan campuran tersebut di wajah dan gosoklah layaknya memakai scrub. Setelah selesai, bilas dengan air. Lakukan hal ini secara teratur, dan minyak di wajah Anda akan segera hilang.

Menggunakan Tomat

Tomat memang mengandung banyak manfaat untuk kesehatan kita, salah satunya juga berguna untuk mengatasi kulit berminyak. Buah ini tergolong paling mudah didapat. Selain itu, tomat juga memiliki banyak khasiat untuk kebersihan wajah. Caranya, ambil tomat dan tumbuklah sampai menjadi sebuah adonan. Tambahkan beberapa oatmeal ke dalamnya. Jangan lupa beri beberapa tetes lemon, lalu aduk hingga merata, dan oleskan ke wajah. Lakukan cara ini secara rutin sampai Anda merasa bahwa minyak di wajah semakin berkurang.

Baca : Manfaat Buah Tomat Bagi Kesehatan Tubuh Kita

Nah itu tadi Cara Mudah dan Sederhana Mengatasi Kulit Yang Berminyak, semoga bermanfaat.

Sakit kepala yang datang tiba-tiba saat kita beraktifitas pasti akan sangat mengganggu kita. Sakit kepala memang bisa datang kapan saja dan dimana saja, sakit kepala juga bisa menjadi indikasi akan penyakit lain yang ada di tubuh kita. namun tidak semua sakit kepala menandakan ada penyakit lain dalam diri kita, bebrapa sakit kepala mungkin disebabkan karena kita kelelahan ataupun kurang makan, bebarapa sakit kepala dapat disembuhkan engan cara sederhan bahkan tanpa Obat sekalipun.\



Berikut adalah tips sederhana untuk meredakan sakit kepala, sebagaimana dilansir dari Healthcareasia untuk anda semua.

Latihan Pernafasan

saat anda terkena sakit kepala tiba-tiba, Anda bisa melakukan hal ini untuk menjadikan anda lebih rileks dan sedikit meredakan sakit kepala anda. Lakukan pernapasan secara perlahan dan tenang. Tarik dan hembuskan napas perlahan. Ini akan membantu menghilangkan ketidaknyamanan akibat sakit kepala.

Pemijitan Kepala

Pemijatan diketahui sebagai terapi yang efektif untuk meredakan sakit kepala. Dengan lembut, pijatlah tulang tengkorak Anda dengan gerakan memutar. Juga, tekan dengan lembut kening Anda dengan ujung-ujung jari. lakukan ini secara perlahan sampai kepala anda merasa sedikit lebih enak.
baca : 4 Faktor Pemicu Sakit Kepala Sebelah atau Migran

Menghirup Aromaterapi

Menghirup minyak aromaterapi tidak hanya memperbaiki suasana hati Anda, tetapi juga mengurangi sakit kepala. Minyak esensial seperti lavender, ylang, sandalwood, dan vanilla adalah minyak aromatik yang baik untuk atasi stres, yang mungkin menjadi penyebab sakit kepala. jangan lakukan ini jika Anda memiliki alergi terhadap minyak aromaterapi.

Tidur Siang

Perlu istirahat mungkin yang menyebabkan anda terkena sakit kepala, bahasa tubuh anda mengisyaratkan Anda untuk beristirahat sejenak dari aktifitas saat ini, Tidur siang adalah alternatif terbaik untuk mengumpulkan kembali tenaga kita. Tidur untuk waktu singkat dapat membantu mengurangi sakit kepala. Namun demikian, jaga agar tidur tidak berlebihan karena sakit kepala bisa menjadi semakin memburuk. Tidur siang atau istirahat sejenak tanpa melakukan aktivitas apapun selama 15-30 menit akan cukup.

Nah itulah Tips sederhana Atasi Sakit Kepala Tanpa Obat, semoga bermanfaat.

Foto:Google

Baterai menjadi nyawa dari perangkat elektronik mobile phone, tidak terkecuali ponsel yang berbasis Android. Apalagi, tidak semua ponsel pintar hadir dengan kapasitas baterai yang besar untuk bertahan lebih lama.

Perangkat basis Android telah memiliki kemampuan yang cukup bagus untuk memanajemen daya baterai agar lebih hemat. Bahkan di dalamnya, tersimpan informasi untuk melihat sejumlah aktivitas yang memakan daya lebih besar.

Berikut informasi bagaimana membuat daya baterai ponsel bertahan lama, seperti dikutip dari Asia.pcmag, Senin (9/3/2015).

Temukan Informasi Baterai

Melalui jendela informasi ini, pengguna dapat melihat aktivitas aplikasi yang berjalan di belakang layar dan seberapa besar aplikasi tersebut memakan daya energi ponsel. Selain itu, pengguna juga dapat melakukan beberapa pengaturan di dalamnya, seperti mematikan aktivitas aplikasi jika memakan daya besar.

Caranya cukup mudah, masuk dalam menu pengaturan kemudian akses menu battery, maka akan tampil jendela daftar sumber daya baterai. Informasi akan menampilkan beragam aplikasi yang berjalan di belakang latar, serta berapa persen aplikasi menghabiskan daya baterai tersebut.

Alihkan Beberapa Aplikasi Sinkronisasi

Selain sinkronisasi kontak dari Google, sebaiknya aplikasi yang bersifat sinkronisasi dilakukan secara manual. Proses sinkron yang dilakukan secara otomatis akan membuat sistem dalam ponsel tetap siaga dan berdampak pemborosan daya.

Jika ingin aplikasi yang diperlu untuk sinkronisasi, seperti halnya foto serta aplikasi penyimpanan data berbasis "awan" sebaiknya dilakukan secara manual. Facebook dan Twitter ada baiknya juga dimatikan proses sinkronisasinya. Selain memakan banyak baterai, aplikasi jejaring sosial itu banyak menyedot data di belakang layar dan membuat daya baterai cepat berkurang.

Matikan GPS

Mematikan GPS adalah satu hal yang pertama kali harus diperhatikan pengguna. Pasalnya, fitur ini cukup besar dalam memakan daya baterai ponsel, selain itu aplikasi ini juga menyedot data yang cukup besar. Untuk menonaktifkan fitur ini, pengguna bisa melakukannya pada menu pengaturan WiFi dan pengaturan lainnya, untuk mematikan fungsi lokasi.

Menonaktifkan Bluetooh dan NFC

Tak hanya saat memindai perangkat, ternyata aktiviasi Bluetooth membutuhkan daya besar. Sistem ini tidak akan tidur selama pengguna memasangnya dalam modus aktif. Sistem di belakang layar akan terus melakukan pemindaian dan memasukkan nama perangkat lain dalam daftar yang teridentifikasi.

Untuk mengaksesnya, pengguna bisa masuk dalam menu pengaturan atau memilihnya pada layar pemberitahuan..

Bagi para Blogger atau pebisnis online pasti sadar bahwa traffic merupakan hal yang paling penting untuk kelangsungan Blog/Website yang dikelola, karena dengan memiliki banyak pengunjung di Blog berarti apa yang kita tulis bisa bermanfaat dan disukai pembaca
Sebenarnya banyak sekali cara untuk meningkatkan traffic blog kita secara gratis maupun berbayar, dan efeknya luar biasa apabila kita tekun melakukannya. Disini saya akan share Cara yang Gratis.
silahkan disimak berikut ini Cara Meningkatkan Pengunjung Blog Dengan Gratis :

Cara Meningkatkan Traffic Pengunjung Blog/Website

1. Blog Walking (BW)

Blog Walking merupakan kegiatan jalan-jalan (mengunjungi) blog orang lain dan meninggalkan jejak di blog tersebut dengan cara berkomentar. Banyak sekali Blog yang menyediakan Kolom komentar untuk meletakkan Url Blog kita di komentar tersebut, salah satunya dengan fitur Name/url pada kolom komentar di Blogger. Dengan fitur Name/Url pada kolom komentar, kita bisa meninggalkan url blog kita di kolom tersebut dan berharap dikunjungi balik oleh pemilik Blog, biasanya para blogger yang baik akan balik mengunjungi Blog yang berkomentar di situsnya.

2. Melalui Media Sosial

Media Sosial sangat bermanfaat untuk meningkatkan traffic blog kita, bagaimana tidak? hampir semua orang sekarang memiliki akun media sosial, tiap hari mereka selalu online di media sosial,
dengan kita aktif memanfaatkan media sosial untuk promosikan blog kita itu akan menjadi sumber traffic yang sangat signifikan. kita bisa mwmbuat Fanspage di facebook dan share artikel blog kita disitu, bisa bergabung dengan grup-grup facebook yang sesuai dengan niche blog kita. Apalagi Google + yang sangat bermanfaat untuk meningkatkan trafic dan sangat berpengaruh dalam faktor SEO untuk megangkat posisi Blog kita di SERP.

3. Situs Social Bookmarking

Selain Media Sosial, masih ada lagi Situs Social Bookmarking yang dapat meningkatkan trafic Blog kita. situs social bookmarking sering digunakan untuk optimasi SEO dan juga untuk mendapatkan trafik. Kita bisa meng submit Url Postingan Blog kita ke Situs Social Bookmarking dan berharap pengguna lain tertarik dengan artikel kita. selain kita dapat pengunjung langsung dari Situs Sosbok, terkadang situs sosial bookmarking juga mendapatkan trafic dari Google/ mesin pencari lainya.

Situs social bookmarking yang sering saya gunakan adalah Lintas.me, dan dari situ bisa mendatangkan banyak traffic ke Blog apalagi kalau anda sudah bergabung di komunitas dan Website Anda sudah terverifikasi dan diterima.

Ada juga situs yang sangat potensial mendatangkan banyak traffic, yaitu Vlog atau Viva Log. untuk menerbitkan artikel di Vlog Anda harus memilik Artikel yang unik karena di Vlog tidak semua artikel bisa di publikasikan, harus melalui tahap review terlebih dahulu. Namun jika Artikel kamu berhasil dipublikasikan Vlog dijamin akan mendapatkan Ribuan pengunjung dalam sehari. Hal ini pernah saya buktikan disitus saya yang lainya, saat artikel diterima Vlog dan dipublikasikan, dalam sehari mendaptkan traffic 20.000an lebih. Bayangkan saja jika semua artikel blog mu bisa diterima Vlog, bakalan kebanjiran pengunjung di blogmu dan tentunya penghasilan juga meningkat.

dan masih ada banyak lagi yang bisa anda baca disini : Cara Cepat Meningkatkan Pengunjung Di Blog"

Smartponsel.com - kebutuhan gadget masa kini semakin tinggi, inovasi-inovasi terbaru juga sering bermunculan, begitupun dengan power bank, seperti kita ketahui Gadget kian tak terpisahkan dari kehidupan kita sehari-hari. Kita menggunakannya untuk berbagai kepentingan: bekerja, bermain, membaca, berinteraksi melalui jejaring sosial dan lain-lain.

Karena itu, meski sudah dibekali kapasitas daya baterai yang besar, baterai ponsel atau tablet kita selalu terasa cepat habis. Solusinya, kita membekali diri dengan power bank tiap kali beraktivitas di luar rumah.
dikutip dari metrotvnews.com - Banyak sekali jenis power bank dengan berbagai merek di pasaran. Pada umumnya, yang membedakan satu dan lainnya adalah kapasitas dayanya. Faktor itu pula yang menjadi daya tarik utama banyak orang dalam memilih power bank.



Namun tahukah Anda bahwa menggunakan power bank yang salah justru dapat memperpendek usia gadget Anda? Untuk itulah, kami sajikan tujuh poin yang harus Anda hindari ketika akan membeli power bank.

1. Memilih power bank murah dengan kapasitas besar

Tidak semua power bank memiliki kualitas yang baik. Beberapa di antaranya bahkan menggunakan baterai daur ulang agar harganya menjadi murah dan pembuatnya mendapat keuntungan berlipat. Untuk itu, sebaiknya Anda memilih power bank yang menawarkan garansi. Meskipun harganya lebih mahal, namun Anda akan lepas dari risiko kerusakan pada gadget kesayangan Anda.

2. Memilih power bank berdasarkan kapasitas dayanya

Power bank hadir di pasaran dengan berbagai kapasitas daya. Semakin besar kapasitas dayanya, semakin besar pula ukurannya dan hal tersebut akan membuatnya sulit untuk dibawa kemana-mana. Sebaiknya Anda menyesuaikan kapasitas power bank dengan kebutuhan sehari-hari agar aktivitas Anda tak terganggu.

3. Mengabaikan jumlah sel baterai yang digunakan

Kebanyakan orang memilih power bank berdasarkan merek ataupun harga, dan seringkali mengabaikan jumlah sel baterai (battery cell) yang digunakan pada power bank tersebut. Jumlah sel baterai berpengaruh pada umur power bank. Semakin banyak sel baterainya, ketahanannya juga semakin besar.

4. Menggunakan konektor non-orisinil

Inilah yang seringkali dilakukan para pengguna power bank. Banyak power bank yang menyertakan berbagai jenis konektor pada paket penjualannya, namun perlu Anda ketahui bahwa tak semua konektor tersebut memiliki kualitas yang baik untuk digunakan pada gadget Anda. Kemungkinan terburuk yang terjadi ketika Anda salah menggunakan konektor adalah timbulnya hubungan arus pendek pada gadget Anda yang tentunya akan berujung pada kerusakan komponen. Sebaiknya Anda gunakan konektor orisinil bawaan gadget Anda untuk digunakan sebagai konektor pada power bank, karena telah teruji keamanannya.

5. Memilih power bank tanpa melihat fiturnya

Banyak pengguna beranggapan bahwa power bank merupakan alat yang hanya berfungsi untuk mengisi baterai gadget. Hal tersebut sangatlah keliru karena power bank berkualitas tinggi memiliki beberapa fitur yang perlu Anda perhatikan. Fitur tersebut di antaranya adalah:

• Short circuit protection: fitur yang akan melindungi gadget Anda ketika terjadi hubungan arus pendek. 
• Over charging protection: fitur yang akan mencegah power bank mengalirkan daya terus menerus ke gadget Anda ketika baterainya telah penuh.
• Temperature protection: fitur yang dapat mendeteksi tingkat kepanasan dan mencegah terjadinya kelebihan panas.

6. Memilih power bank dengan output daya yang tidak sesuai

Beberapa power bank memiliki output daya yang terlalu rendah ataupun terlalu tinggi, sehingga membahayakan gadget Anda. Perhatikan output daya pada gadget Anda dan sesuaikan dengan output daya power bank yang akan Anda beli. Penggunaan daya yang sesuai juga akan membuat proses pengisian baterai semakin cepat.

7. Membeli power bank yang tidak memiliki sertifikasi

Jangan pernah membeli power bank yang tidak memiliki sertifikasi, baik itu SNI ataupun sertifikasi lainnya seperti UL Certification, karena artinya power bank tersebut belum melewati uji standardisasi. Power bank tanpa sertifikasi juga menandakan kualitas yang buruk serta dapat merusak gadget Anda.

Nah setelah Anda mengetahui ini, sekarang anda bisa lebih kreatifdalam memilih Power Bank yang berkualitas.

Smartponsel.com - Charger Mobil Dapat Merusak Gadget Anda, Jika sedang dalam perjalanan, banyak orang mengisi baterai ponsel atau tablet mereka dengan charger yang terdapat di mobil. Namun, hal itu tampaknya harus dihentikan jika Anda ingin usia gadget Anda lebih awet.



dikutip dari metrotvnews.com 17 Februari 2015 - Seorang YouTuber, Chris Prillo mengaku mendapatkan email dari Presiden Nteract Solution, Chris Levo, yang mengatakan bahwa menggunakan charger mobil dapat berakibat buruk bagi baterai perangkat mobile. Usia baterai gadget Anda dapat berkurang separuh jika terlalu sering menggunakan charger mobil

Menurut Levo, listrik yang dihasilkan mobil berbeda dengan listrik yang dihasilkan di rumah. Perbedaan tersebut dapat membuat baterai gadget cepat rusak. Levo menyarankan, pengguna gadget sebaiknya mengisi baterai perangkatnya di rumah, atau melalui listrik pada bangunan.

Mengapa demikian? Menurutnya, dalam banyak kasus kerusakan gadget, penyebabnya adalah kebiasaan buruk penggunanya, termasuk mengisi ulang baterainya di mobil atau dengan menggunakan adapter bukan orisinil. Kita belum tahu, apakah klaim ini benar adanya, namun tak ada salahnya jika Anda berhati-hati. (chris.pirillo.com)

Smartponsel.com - Menyimpan foto-foto di smartphone pribadi memang sesuatu yang wajar, namun apabila anda terganggu jika ada teman yang pinjam ponsel anda sedangkan kamu tidak mau foto-foto pribadimu dilihat-lihat, maka ada alternatif untuk mengamankan foto-foto pribadi dismartphone dengan 3 aplikasi keren ini.

Foto : SlashGear

dikutip dari metrotvnews.com - Foto yang bersifat pribadi dan rahasia tentu harus dijaga agar tidak diketahui orang lain. Untuk itu, beberapa pengembang memberikan solusi berupa aplikasi untuk menyembunyikan foto-foto tersebut dari orang lain yang tak berhak. Banyak metode yang dipakai, namun kebanyakan menggunakan metode enkripsi dalam satu folder dan meminta password untuk membuka enkripsinya. Berikut adalah tiga aplikasi untuk menyembunyikan foto pribadi Anda di Android:

• HidePhoto

HidePhoto dikembangkan oleh DoMobile, dan telah memiliki cukup banyak pengguna. Beberapa pengguna bahkan menyarankan untuk menggunakan aplikasi ini dalam review-nya. Aplikasi ini sangat simpel dan mudah digunakan. Cukup memilih foto untuk dimasukan ke dalam folder khusus, lalu Anda dapat menguncinya. Jika ingin mengakses folder tersebut, Anda akan diminta untuk memasukan PIN yang telah Anda buat sebelumnya. Tidah hanya foto, video pun dapat Anda simpan ke dalam folder tersebut. Selain itu, Anda juga dapat menyembunyikan icon aplikasi ini dari menu utama dan dapat mengaksesnya dengan cara memasukan nomor rahasia pada smartphone Anda.

• Gallery Vault

Aplikasi Gallery Vault adalah alternatif lain selain HidePhoto. Kelebihannya, mampu membuat folder khusus di dalam sebuah SD card, hanya saja fitur tersebut dapat digunakan untuk perangkat Android 4.4 ke atas. Sama seperti HidePhoto, Anda juga dapat menyimpan berbagai foto pribadi dalam satu folder khusus yang dapat dikunci. Aplikasi ini dapat disembunyikan dari menu utama smartphone Anda dan dapat diakses melalui dial pad.

• File Hide Expert

File Hide Expert mampu menyembunyikan berbagai file di smartphone Android Anda, mulai dari foto, video, hingga dokumen PDF. Semuanya disimpan dalam folder khusus yang tentunya dilindungi dengan password. Kelebihan lain aplikasi ini adalah tingkat kompabilitasnya yang dapat dijalankan pada Android 2.2 sekalipun.

silahkan dicoba salah satu aplikasi tersebut untuk mengamankan foto pribadi anda.

Smartponsel.com - Kode-Kode Rahasia Smartphone Android Yang Harus Kamu Tahu,  Apakah Anda akrab dengan kode rahasia yang ada di smartphone Anda? Mungkin salah satu yang paling sering Anda gunakan adalah kode untuk mencari tahu nomor IMEI, yakni *#06#.

Namun, tahukan Anda ternyata masih ada banyak kode rahasia lain yang wajib diketahui setiap pengguna smartphone Android? Tidak hanya penting di saat-saat genting, kode-kode rahasia itu mampu memberikan informasi yang berguna saat smartphone mengalami masalah,

seperti dikutip dari merdeka.com - Sama seperti kode IMEI, kode rahasia Android lain bisa dengan mudah diaktifkan dengan memasukkannya lewat menu panggilan. Nah, berikut adalah daftar 10 kode rahasia smartphone Android tersebut.

1. *#*#4636#*#*(Menampilkan informasi tentang smartphone, baterai, dan penggunaan data)
2. *#*#7780#*#*(Mengaktifkan factory reset - kode ini akan membuat smartphone seperti baru dengan catatan semua aplikasi dan data Anda akan terhapus)
3. *2767*3855# (Menginstal ulang OS Android, secara total menghapus semua data dalam smartphone)
4. *#*#34971539#*#*(Menampilkan informasi seputar kamera)
5. *#*#273283*255*663282*#*#* (Mencadangkan (back-up) data secara cepat)
6. *#*#197328640#*#* (Tes layanan seluler atau internet)
7. *#*#1472365#*#* (Tes GPS)
8. *#*#0*#*#* (Tes performa layar LCD)
9. *#*#0673#*#* atau *#*#0289#*#*(Tes performa audio smartphone)
10. *#*#0842#*#* (Tes getar dan lampu latar belakang)
11. *#*#2664#*#* (Tes kemampuan layar sentuh)
12. *#*#232331#*#* (Tes Bluetooth)

Bagaimana? penasaran ingin mencoba Kode-kode Rahasia Android ini? silahkan dicoba bila tidak percaya, buktikan sendiri

Faktor - Faktor Penyebab Munculnya Jerawat
Jerawat merupakan salah satu masalah kulit yang mengganggu penampilan seorang Pria maupun Wanita. Salah satu faktor munculnya Jerawat adalah kurang stabilnya hormon didalam tubuh, Ada juga yang percaya bahwa saat masa pubertas akan muncul banyak jerawat di muka, yang jelas orang tidak suka dengan adanya jerawat dan mencari cara untuk bebas dari Jerawat. Namun sebelum kamu cari tahu cara menghilangkan Jerawat, sebaiknya kamu baca dulu Faktor Penyebab Jerawat Sering Muncul. mungkin karena faktor-faktor ini Jerawat menghampiri muka Anda.

1. Sering Mencuci Muka Dengan Sabun - Mencuci muka memanglah penting untuk kebersihan muka, namun mencuci muka dengan sabun terlalu sering itu hanya akan menambah resiko Anda Jerawatan, Sebaiknya Anda mencuci muka dengan sabun 2x sehari dan akan lebih baik jika hindari menggunakan sabun.
2. Terpapar Sinar Matahari - Kita semua tahu bahwa efek sinar UV memang tidak baik untuk kulit apabila terlalu lama terkena paparan sinar UV, kita tahu banyak produk kecantikan yang menawarkan produknya dengan kelebihan melindungi kulit dari sinar UV. sinar UV memang diperlukan untuk mikroorganisme kulit, namun tidak untuk berlama-lama dibawah sinar UV.
3. Menggunakan Skincare Yang Kurang Cocok - Beberapa zat yang menjadi faktor munculnya jerawat adalah Lanolin, Mineral oil, petroleum dan parfum buatan. Zat Kimia pada cosmetik tersebut dapat menyebabkan penyumbatan pada pori, iritasi kulit, dan meningkatkan produksi minyak oleh kelenjar sebum. makan pilihlah produk yang benar-benar cocok dengan kulit Anda.
4. Sering Begadang - banyak sebagian orang yang rela begadang untuk menonton acara televisi atau mengerjakan tugas sekolah, hal itu boleh saja dilakukan, asalkan tidak terlampau sering begadang bahkan begadang yang tidak ada manfaatnya, karena begadang dapat menyebabkan munculnya jerawat dan membuat kulit terlihat kusam.
5. Kurang Menjaga Kebersihan - Jerawat muncul bisa dikarenakan adanya kerjasama antara microorganisme dengan kotoran dan debu di pori kulit Anda. untuk itu kita harus selalu menjaga kebersihan kulit wajah dari debu dan kotoran lain, hal ini sangat berhubungan dengan kebersihan pada benda-benda yang biasa bersentuhan langsung dengan wajah, seperti Handuk, Bantal, Spon Make up, sprei dan lainya. 

beberapa faktor diatas hanya sebagian kecil faktor timbulnya jerawat, dan tentunya masih banyak faktor lain. oleh sebab itu lebih hati-hatilah dalam merawat kulit wajah, selalu jagalah kebersihan.

Tips dan Cara Mengecilkan Pinggang
Memiliki bentuk tubuh yang seksi merupakan dambaan semua wanita, Wanita pasti akan berlomba-lomba untuk Tampil Cantik dengan perawatan dan juga olahraga. Untuk menjadi Cantik dan diterima di masyarakat luas, memang banyak tuntutan yang harus dipenuhi seoang wanita, Ada yang harus Diet Extra untuk melangsingkan Tubuh, ada yang berusaha Meninggikan Badan supaya lebih ideal, bahkan Ada yang Berusaha Mengecilkan Pinggang supaya lebih cantik dan seksi. seperti yang akan saya bahas disini Tips Mengecilkan Pinggang.

Banyak Wanita yang mengecilkan pinggang dengan menggunakan Korset, tapi tahukah Anda bahwa itu akan sangat tidak nyaman, karena pemakaiannya harus seerat mungkin pada tubuh dan akan menutup jalur pernafasan bagi yang menggunakannya, dan korset put sejatinya tidak baik di gunakan, karena jika digunakan jangka panjang, makan bukan hanya akan memperkecil pinggang namun juga bisa memperkecil Organ tubuh didalamnya. Akan lebih baik jika mengecilkan pinggang dengan cara Alami dan Sehat yang tentunya tidak ada efek sampingnya. Berikut ini Cara dan Tips Sehat Mengecilkan Pinggang:

1. Olahraga Membakar Lemak - Cara Tersehat untuk mendapatkan tubuh ideal adalah dengan membakar lemak melalui Olahraga rutin, Olahraga disini tidak harus berlebihan atau yang berat-berat, karena itu juga tidak baik. Pembakaran Lemak melalui Olahraga haruslah secara bertahap, jangan bernafsu hingga ber olahraga berlebihan, karena semua butuh proses dan tdak ada yang instan. Setidaknya bakarlah 500 hingga 1000 Kalori setiap hari selama seminggu.
2. Kurangi Asupan Lemak dan Gula - Kita tahu bahwa Lemak dan Gula adalah kandungan yang paling berperan penting dalam menumpuknya lemak di dalam perut dan pinggang. Ubahlah pola makan menjadi lebih sehat dengan asupan vitamin dan mineral dari buah dan sayur. Hentikan konsumsi Tart, tiramisu, Brownies, rainbow cake, dan makanan-makanan lainya yang mengandung gula buatan yang tidak sehat, dan makan berlemak seperti Jeroan dll.
3. Lenturkan Otot Pinggang dan Perut - Pinggan dan perut dalah bagian tubuh yang saling berkaitan, bila pinggang anda kecil makan perut otomatis juga kecil. dengan melatih otot perut, kadar lemak pada daerah pinggang akan ikut terbakar, ini dapat anda coba dengan cara teknik Sit Up normal atau dengan bantuan stabillity Ball seperti gambar diatas. Gerakan Cara mengecilkan Pinggang lainya adalah dengan Berdiri tegak dan beri ruang diantara kaki, Tekuk lutut Anda seolah-olah akan Jongkok, tahan lalu putar tubuh ke arah kanan dan kiri. Lakukan gerakan ini sepbanyak 12 Kali dalam sehari.

Berikut tadi Tips dan Cara Mengecilkan Pinggang dengan Alami dan tentunya tanpa Resiko, terimakasih

Rahasia Kecantikan Wanita Korea
Sudah tidak asing lagi bahwasanya Wanita Korea memang Cantik-Cantik, Bahkan film film korea maupun girls band korea selalu jadi idola di Indonesia karena kecantikan para personilnya, tapi tahukah Anda Rahasia Kecantikan Wanita Korea??
Semua Wanita pastinya ingin tampil Cantik dan seksi serta menarik, dan selalu memperhatikan penampilanya sebelum berpergian. namun Wanita-Wanita korea akan sangat berlebihan dalam memperhatikan penampilanya, mereka tidak akan keluar rumah sebelum memastikan bahwa mereka benar benar ideal dan cantik dari ujung kepala hingga ujung kaki.
Mereka pun tidak segan-segan mengeluarkan uang banyak hanya demi tampil Cantik, salah satunya adalah pengelupasan kulit Glikol yang sangat terkenal di Korea.


Salah satu Bintang iklan produk Kecantikan Di Korea berbagi tips dan rahasia kulit cantik dan mulus wanita korea, simak berikut ini:

• Ketika Membasuh Wajah usap ke arah keluar dan atas wajah, mereka menghindari mengusap secara vertikal naik turun karena bisa melonggarkan otot-otot wajah.
• Mengguanakan Produk Pemutih - Wanita Korea terobsesi menggunakan produk-produk pemutih untuk mencegah masalah pigmentasi Kulit, makanya kulitnya Putih-putih ya.
• Menggunakan Produk Tabir Surya - Semua wanita tahu bahwa sinar ultraviolet tidak baik untuk kulit, oleh karena itu Wanita Korean menggunakan tabir surya sejak dini, karena dipercaya dapat mencegah penuaan dini.
• Menggunakan Hampir 20 Produk Perawatan dalam Sehari - Prosedur wanita Korea yang berlaku tiap pagi adalah menggunakan Puluhan Produk perawatan, Bayangkan, setelah mncuci muka di pagi hari dan wajah dibersihkan Mereka akan menggunakan produk berikut satu semi satu : refiner, emulsi, esensi dan krim. Meskipun ritual rumit ini sulit dilakukan tiap hari, tapi terbukti Wanita korea mampu melakukanya dan membuat kulit lebih bersinar sempurna setiap harinya.
• Untuk Tata Rias - Mengoreksi warna kulit dengan make up dasar adalah yang pertama, dan perbaiki tata risa dengan bedak. Kemudia menyorot pada bagian bagian yang Anda inginkan untuk menguraikan brightener make up
• Alis Mata dibentuk dengan Gel atau pensil khusus, dengan sentuhan akhir : eyes shadows, eyeliner, maskara, lipstik atau Gloss, dan Perona pipi

Benar benar sempurna buka Kecantikan Wanita Korea, dengan rutinitas yang sangat melelahkan itu mereka dapat menikmati hasil yang memuaskan dipancaran wajahnya yang Cantik. jadi bagaimana dengan anda, ingin ikut Rahasi kecantika Wanita Korea??  baca juga Tips Cantik lainya.

Cara Efektif Menambah Tinggi Badan
Banyak orang yang tidak percaya diri karena merasa pendek, mempunyai tubuh yang ideal memang dambaan semua orang, setelah sebelumnya saya share Cara Menambah Berat Badan, kali ini saya ingin berbagi lagi cara menjadikan tubuh tampil ideal yaitu dengan Cara Menambah tinggi Badan.
Cara ini cukup efektif dan murah serta mudah dilakukan tanpa biaya mahal. sebenarnya ada alat khusus untuk menambah Tinggi badan, namun itu sangat mahal. Namun yang akan saya bahas disini bukan alat yang mahal tersebut, melainkan Cara Alami Menambah tinggi Badan dengan Efektif.

1. Olahraga Berenang -  Berenang memang sangat efektif untuk menambah tinggi badan seseorang, karena saat kita berenang, tubuh dalam air saat anda melakukan gerakan renang, semua otot dari ujung kaki hingga ujung jari bergerak, sehingga memungkinkan rangsangan, peregangan dan perpanjangan tulang. Lakukan Olahraga renang ini secara teratur minimal 3x seminggu. apabila Anda tidak bisa renang masih ada alternatif lain yaitu
2. Bersepeda - Tahukan Anda saat mengayuh sepeda sebenarnya dapat memanjangkan tulang kaki Anda, jadi Olahraga Bersepeda setiap pagi dan sore secara rutin dapat menambah tinggi badan anda. Bersepeda juga dapat memperkuat otot kaki serta menyehatkan badan Anda.
3. Olahraga Volly - Gerakan bermain bola volly bisa menambah tinggi badan anda, dengan gerak aktif kemudian melompat tinggi sambil mengangkat tangan, memungkinkan tulang anda supaya lebih tinggi.
4. Olahraga Basket - Selain volly, basket juga efektif meninggikan tubuh anda, tidak heran sebagian besar pemain basket berbadan tinggi besar. bermain basket dapat membuat otot anda kuat dan meregang, ini efektif untuk menambah tinggi badan. Lakukan olahraga ini secara rutin
5. Konsumsi Kalsium - yang terakhir, setelah semuanya olahraga yang melelahkan, saatnya Anda konsumsi makanan yang mengandung kalsium, karena kalsium sangat efektif untuk pertumbuhan tulang,memadatkan tulang dan lainya. Kalsium banyak didapatkan dari minuman susu.

Demikian tips cara menambah tinggi badan secara alami, semua tips itu tidak akan berguna bila anda tidak melakukannya dengan continue atau teratur, karena konsisten untuk mencapai sesuatu itu sangat diperlukan supaya berhasil. jadi semua tergantung pada diri anda, Mau Tinggi atau Pendek.

Cara Menambah Berat Badan Supaya Cepat Gemuk
Memiliki tubuh yang ideal merupakan dambaan buat semua orang, Orang yang Tinggi namun berat badannya tidak ideal atau terlalu kurus tentunya tidak baik secara penampilan dan tidak baik buat kesehatan, begitupun sebaliknya jika terlalu gemuk dan pendek tentunya kurang menarik di pandang. Memang memiliki tubuh tinggi cukup di impikan banyak orang tapi harus di imbangi dengan berat badan yang ideal juga.

Masalah berat badan memang penting untuk diperhatikan, seperti yang kita tahu bahwa setiap orang yang kurus pasti akan mencari tau Cara Supaya Gemuk ataupun orang yang Gemuk pasti akan mencari tahu Cara Diet karena semua orang ingin memiliki tubuh yang ideal.
Untuk itu kami berikan Tips Cara menambah Berat badan secara Alami yang tentunya menyehatkan bagi Anda semua.

1. Pola Makan Yang Sehat - Jika Anda terbiasa makan tidak teratur, mulai saat ini Anda harus selalu menjaga pola makan Anda dengan memperhatikan jadwal makan Anda dan juga menu makan yang sesuai, usahakan makan dengan teratur 3x sehari semalam.
2. Tambah Porsi Makan - Jika pola makan sudah teratur, saatnya Anda tambah porsi makan sedikit demi sedikit secara perlahan, Menambah porsi makan merupakan wajib jika kita ingin menambah berat badan, namun jangan lupa perhatikan kualitas makanan yang kita konsumsi, hindari makan makanan yang mengandung lemak jenuh yang tidak baik untuk kesehatan.
3. Lemak tak Jenuh - Mengkonsumsi Lemak Tak jenuh dapat meningkatkan berat badan Anda, Lemak tak Jenuh ini dapat ditemukan di makanan seperti kacang kacangan, Biji bijian, selai kacang, minyak Zaitun, Alpukan dan lainya.
4. Kalori dan Protein - Selain Lemak tak Jenuh, juga usahakan makan makanan seperti Danging,Susu, Ikan, telur dan Sayuran yang semuanya mengandung kalori dan Protein yang dapat meningkatkan Berat badan Anda.
5. Minuman Penambah Berat Badan - minuman ini bisa meningkatkan berat badan anda seperti shake, Soda, Susu, Jus dan sebagainya. alahkan baiknya tidak terlalu banyak minum soda.
6. Olahraga Teratur - dan yang terakhir tentunya Olahraga, setelah semua terpenuhi maka untuk menambah berat badan harus di imbangi dengan Olahraga yang teratur supaya apa yang kita konsumsi dapat bermanfaat bagi tubuh. karena dengan Olahraga juga dapat menambah nafsu makan Anda.

Selain tips tips diatas cara Menambah Berat Badan, perlu anda ketahui juga faktor mengapa berat badan Anda kurang Ideal. bisa jadi itu merupakan faktor genetika atau juga gangguan metabolisme tubuh. jika metabolisme tubuh bermasalah makan penyerapan gizi makanan juag kuran bermanfaat bagi proses penambahan berat badan Anda.
Semua itu tergantung dari Niat dan Usaha Anda untuk Menambah Berat Badan anda supaya menjadi ideal, jadi tetap semangat dan terus berusaha.

Cara Merawat Luka Berdarah yang Benar
Luka berdarah memang sedikit menakutkan bagi sebagian orang, walaupun hanya luka kecil atau luka yang besar sampai berdarah-darah, namun apabila Anda terluka dan menyebabkan berdarah, lebih baik jangan panik, jika Anda tau cara merawatnya dengan benar maka akan mempercepat penyembuhan dan pendarahan cepat berhenti. Maka dari itu tepat sekali Anda membaca tulisan ini tentang Cara Merawat Luka Berdarah dengan Benar. Merawat Luka Berdarah tidaklah sulit, anda hanya membutuhkan kesabaran dan kehati hatian terhadap luka tersebut supaya tidak semakin parah.
langsung saja berikut ini tips Merawat Luka Berdarah Yang Benar.

1. Gunakan Kain yang Bersih ( Ingat Yang Bersih ), Tisu atau Perban untuk menekan luka secara lembut, Ingat cuma di tekan jangan sampai menggosok luka tersebut dengan kain tadi. Menggosok luka dengan kain hanya akan memperparah pendarahan karena pembuluh darah semakin terbuka.
2. Apabila kainsudah basah dengan darah, jangan membuangnya cukup lapisi dengan kain yang lain diatas kain yang basah tadi, dan tekankan pada luka lagi selama kurang lebih 20 menit.
3. Jika luka terjadi pada tangan atau kaki, posisikan luka tersebut lebih tinggi minimal lebih tinggi dari jantung, biar tidak semakin besar pendarahanya.
4. Tutuplah luka dengan Perban yang bersih / masih baru untuk mencegak supaya tidak iritasi atau kotor pada bagian yang terluka.
5. Bila darah tidak berhenti-berhenti selama lebih dari 20 menit, segera ke dokter untuk dilakukan tindakan medis lebih lanjut.
6. INGAT Luka pada Mulut, Kepala dan Wajah dapat menyebabkan pendarahan hebat karena dibagian tersebut terdapat banyak sekali pembuluh darah, jadi akan lebih baik bila langsung dibawa ke dokter.

Dengan tips diatas semoga kita jadi lebih tahu tentang penanganan dini jika terjadi luka bedarah pada kita atau orang di dekat kita, semoga bermanfaat bagi pembaca semua. jangan lupa baca artikel menarik lainya di blog serba ada ini, terimakasih.